Jak nie odwlekać wszystkiego na później
Najprostszą drogą ku temu, aby móc
realizować się w życiu i osiągnąć sukces jest dobrze ugruntowane poczucie
własnej wartości. To tu zaczyna się wiara w siebie i w swoje możliwości, co
prowadzi z kolei do konkretnych działań, zmierzających do zrealizowania własnych
marzeń, pragnień i wytyczonych celów.
W każdym człowieku istnieje ogromny
potencjał siły i możliwości. Często jest on ukryty pod warstwą kurzu
niepewności, lęków i braku wiary w siebie. Boimy się podejmować ryzyka w życiu,
gdyż paraliżuje nas strach przed porażką, a tym samym jeszcze większym
deprecjonowaniem samych siebie.
Czy nie zdarzyło ci się, że nagle
wpadł ci w ręce świetna okazja, aby coś zmienić w swoim życiu. Podjąć jakieś
działanie, które mogłoby spowodować, że twoje jutro byłoby lepsze, ciekawsze,
bogatsze? To nie musiało być nic wielkiego ale wymagało podjęcia konkretnej
decyzji i działania.
Jednak zrezygnowałeś, ponieważ bałeś
się porażki, konsekwencji, wysiłku… Znalazłeś szybką drogę ucieczki – zrezygnowałeś
lub, żeby poczuć się z tym lepiej, odłożyłeś to na później. Na jutro… Ale jutro
nie nadeszło nigdy.
Lęk i brak wiary w siebie są największym hamulcem
na drodze do sukcesu w życiu.
Lęk
jest uczuciem i wszyscy je posiadamy w większym lub mniejszym stopniu.
Lęk z jednej strony może okazać się
kołem ratunkowym, kiedy przyjdzie nam do głowy wyskoczyć przez okno z
dziesiątego piętra lub grzebać gwoździem w gniazdku elektrycznym. - Od wczesnego
dzieciństwa uczymy się bać. Uczą nas tego rodzice, wychowawcy lub zwykle
doświadczenie, dzięki którym nie zmierzamy do autodestrukcji. Lęk powinien nam
służyć jako wewnętrzny sygnał alarmowy, dzięki któremu unikamy
niebezpieczeństwa lub chronimy się przed nim.
Strach może mobilizować nas do
działania i reakcji w obronie naszej osoby, naszego zdrowia i życia. Ma on
jednak tylko wtedy sens, jeśli sytuacja jest faktycznie niebezpieczna i
uzasadniona. W większości jednak
przypadków, wszelkiego rodzaju motywy lęku są wyolbrzymione przez nasze
schematy myślowe i fałszywą ocenę zagrożenia. – Niekoniecznie klasówka z
matematyki musi zagrażać mojemu życiu…
Z drugiej jednak strony, poczucie
lęku może stać się jedną z najbardziej destrukcyjnych sił, która potrafi
odebrać nam radość i wolność w życiu. Niekiedy lęk przekracza poziom, który
powoduje, że nasza zdolność do logicznego myślenia i działania zmniejsza się
radykalne. Lęk, zupełnie nieadekwatny do sytuacji, wyolbrzymiony przez
katastroficzne myślenie odbiera nam wiele wspaniałych chwil w życiu, realizacji
siebie, rozwijania swoich możliwości, blokuje nasz potencjał, odbiera możliwość
nawiązywania wspaniałych relacji…
Ile razy w naszym życiu mieliśmy
okazję podjąć jakieś działanie, zrealizować marzenie, rzucić się w
przedsięwzięcie, które może odmieniłoby całe nasze życie na lepsze ale
zrezygnowaliśmy ze strachu przed konsekwencjami i nowym „nieznanym”?!
Jedynym
lekarstwem na lęk jest konfrontacja z nim i sytuacjami, które je stwarzają. Twój
sukces jest po drugiej stronie lęku!