Na
początek krótka wzmianka o tym kim był Sir John Templeton. Ten wyjątkowy
człowiek był słynnym inwestorem z Wall Street i filantropem. Większą część
swojego życia poświęcił na promowaniu „otwartości umysłu”. Ufundował największą
na świecie nagrodę przyznawaną za wybitne osiągnięcia w badaniach duchowości
człowieka.
Ludzki
umysł działa w zdumiewający sposób. Za pomocą swoich myśli człowiek może kształtować
rzeczywistość. Zafascynowany tym faktem Sir John Templeton poszukiwał mądrości,
która będzie stanowiła zbiór praw życia. Szukał we wszystkich kulturach i religiach.
Wybrał najlepsze z nich i ułożył prosty i inspirujący podręcznik pozytywnego
myślenia.
Postanowiłem
wybrać najciekawsze fragmenty z tego podręcznika i wrzucić na bloga dla
wszystkich tych, którzy pragną tworzyć jeszcze lepsze i pozytywniejsze życie,
życie nastawione na rozwój osobisty i duchowy, życie nastawione na szczęście
pomimo możliwych trudności i bolesnych doświadczeń jakiekolwiek by one nie
były. Cierpienia w różnym formacie nie jesteśmy w stanie uniknąć w codziennym
życiu. Nierealistycznym oczekiwaniem byłoby życie bez trudności i ewentualnego cierpienia.
Cierpienie jest częścią życia ale jak go przeżyjemy to zależy już od naszego
sposobu myślenia. Może ono stać się źródłem smutku i rezygnacji, zgorzknienia i
odosobnienia ale równie dobrze może być potężnym motorem napędowym i siłą w
naszym życiu.
Sir
John Templeton oparł swoje rozważania na trzech podstawowych założeniach:
1. Ludzkie myśli znajdują wyraz w
codziennym życiu.
2. Najwięcej korzyści przynoszą
myśli, które w pozytywnych barwach przedstawiają przyszłość oraz odnoszą się do
niesienia pomocy innym, umiejętności przebaczania, okazywania wdzięczności,
radości, wytrwałości, jak również do innych podstawowych wartości.
3. To człowiek, jako wolna
jednostka, decyduje, jakim koncepcjom pozwala przeniknąć do swojego umysłu.
Ponosi więc odpowiedzialność za kształtowanie swojego życia
John
Templeton był świadom, iż najlepszą inwestycją jest inwestowanie we własny
umysł i karmienie go pozytywnymi myślami umożliwiającymi osobisty rozwój bez
względu na napotykane przeszkody i wyzwania. Jego książka „Uniwersalne prawa
życia” może zmienić na lepsze życie jednostek oraz całych społeczeństw,
zapobiegając działaniom będących źródłem przemocy, destrukcyjnych zachowań i
negacji życia. Filantropijna fundacja nosząca jego imię zainicjowała szereg
projektów badawczych dotyczących miłości, przebaczania, wdzięczności, radości,
samokontroli, cech charakteru, nadziei, pokory i modlitwy.
Sir
Templeton dążył niestrudzenie do realizacji swojego marzenia o naprawie świata
poprzez zmianę sposobu myślenia jednostek. W swojej jasnej, kreatywnej wizji widział
świat odnoszący korzyści ze stopniowego poznawania praw życia i stosowania ich
w praktyce. Wiedział, że zaszczepienie zasad życia w umysłach ludzi oraz
stosowanie się do nich na co dzień przyczynią się do psychicznego, fizycznego,
ekonomicznego, interpersonalnego i duchowego rozwoju człowieka. Zawsze zabiegał
o to, aby ludzie widzieli w tych prawach kapitał umożliwiający prowadzenie
dobrego życia i bliższego zjednoczenia się z Bogiem.
„Serce,
które całkowicie zapamiętuje się w miłości do innych, nie tylko osiąga stan
najwyższego szczęścia, lecz zapewnia sobie nieśmiertelność, ponieważ wprowadza
do rzeczywistości wymiar Boski.” ( James Allen)
„To myśli układają życie człowiekowi”
(Marek Aureliusz)
Myśl
– proces myślowy – to jedna z najpotężniejszych sił, jakimi dysponuje człowiek.
I jak to z potęgami bywa, można jej użyć zarówno w dobrym jak i w złym celu.
Wielu ludzi nigdy nie nauczono, jak używać myśli, jak zapanować nad potęga
umysłu, a przecież prawidłowe myślenie leży u podstaw prawidłowego mówienia i
działania. Procesem myślowym kieruje umysł (niewidzialna rzeczywistość), który
wydaje polecenia mózgowi, pokazując w jaki sposób ma doświadczenia i fakty oraz
jaką formę nadać pomysłom. Myśl jest siłą, która motywuje do działania.
Czasami
może nam się wydawać, że nie mamy żadnego wpływu na to co pojawia się w naszej
głowie. Jest jednak inaczej. Kiedy przychodzi nam do głowy jakaś myśl, która nie
sprzyja naszemu dobru, możemy ją zatrzymać, odsunąć od siebie wykonując
odpowiednie ćwiczenia. – John Templeton proponuje wykonać następujące
doświadczenie:
Zastanów
się, jak zareagowałbyś na polecenie: „nie myśl teraz o bananach!” – Natychmiast
w twojej głowie pojawiłby się obraz tego owocu… Wydawanie zakazów myślenia na
dany temat powoduje wręcz odwrotną reakcję umysłu. Niepożądaną myśl należy więc
zastąpić myślą pożądaną. Jeżeli nie chcesz myśleć o bananach, to pomyśl np. o
kartkach walentynkowych i serduszkach. Wyobraź sobie piękne walentynkowe serce
a banany znikną.
Jest
to tzw. Technika wypierania. Jeżeli będziemy niestrudzenie wypełniać umysł
dobrymi i produktywnymi myślami, nie będzie w nim miejsca na myśli złe i
destruktywne. Będąc świadomym myśli złych i destruktywnych ( czyli zdając sobie
sprawę z ich istnienia i pojawiania się w naszej glowie), takich jak: zazdrość,
nienawiść, chciwość, egoizm, krytykanctwo, zemsta, czyli takich, które nie
prowadzą do osiągnięcia życiowych celów, można je świadomie „wyprzeć” zastępując
je myślami pozytywnymi.
Sir
Templeton zachęca, żeby jednak traktować siebie z wyrozumiałością. Jeżeli,
pomimo wszelkich naszych starań, negatywne myśli wciąż krążą w naszych głowach,
trzeba po prostu potraktować siebie z poczuciem humoru. Trzeba zaakceptować
fakt, że robimy co możemy i nadal przywoływać pozytywne myśli zastępcze.
Niektóre
techniki pozytywnego myślenia zakładają z góry, że można wyzbyć się całkowicie myśli
negatywnych. – Jest to jednak złudna nadzieja. Realistyczne patrzenie na świat
zakłada również obecność myśli negatywnych. Trzeba jednak podchodzić do nich z
dystansem, starając się ukierunkować nasze myślenie na pozytywne aspekty życia.
Podstawowym krokiem jest bycie świadomym
tego o czym się myśli. Nie można pozwolić na to, aby negatywne myśli stały się
sterem naszego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz